对大部分不喜欢运动的人来说，跑步都是一件特别费劲的事儿。尤其是在要赶时间的情况下，两只鞋子里仿佛灌满了铅，真是迈都迈不动。

目前市面上大部分减震鞋的原理都非常相似：在鞋子着地时吸收能量 在抬脚时释放能量。市面上已出现这一款带弹簧减震养生鞋，从根本上释放你的双脚，走路再也不会感觉到累了。

减震、贴脚、透气的

养生鞋，满足你所有期待！

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这款养生鞋减震秘密在于

如今穴位按摩的养生方式越来越受到人们的欢迎，而人的足底也遍布很多重要的穴位，对人体健康有着不同的功效。那么对于足底穴位大家了解多少？首先给大家看看足部一些重点穴位的位置：

经常做足底按摩，可以有效的帮助我们缓解身体的疲劳。同时，通过有效的穴位固定刺激。对于身体患有某些疾病的患者，能够起到很好的抑制甚至是治疗作用。这是因为足底按摩，可以有效的帮助我们促进局部的血液循环。这对于改善我们神经末梢的迟缓现象，有着非常好的作用。它可以帮助我们疏通经络，加速体内毒素的排出，从而增强我们的身体健康。　　而足底按摩的禁忌，有以下几点。　　一、按摩的力度一定要由轻到重。而且要根据受按者的受力程度作出不同程度的调整。以避免过强的刺激促使被按者出现不适的感觉。　　二、女性如果处于孕期或者是经期的时候，要尽量的避免足底按摩。另外，脚部受伤者，也要避免足底按摩。患有高血压或者是严重的心血管疾病的患者，也不宜进行足底按摩。

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